Vapeo y salud: Lo que debes saber

El vapeo ha sido objeto de debate desde que comenzó a ganar popularidad como una alternativa al cigarrillo tradicional. Aunque muchos lo ven como una opción menos dañina que fumar tabaco, también hay quienes tienen dudas sobre sus efectos en la salud. En este blog, analizamos lo que dice la ciencia y cuáles son los puntos clave a considerar sobre el impacto del vapeo en la salud.

1. ¿Es el vapeo menos dañino que fumar cigarrillos tradicionales?

Una de las principales razones por las que muchas personas optan por vapear es porque se percibe como una alternativa más segura al fumar. Los cigarrillos tradicionales contienen más de 7,000 sustancias químicas, muchas de las cuales son tóxicas y cancerígenas. Al contrario, los dispositivos de vapeo funcionan calentando un e-líquido que contiene nicotina, glicerina vegetal, propilenglicol y saborizantes, sin quemar tabaco.

De acuerdo con el Royal College of Physicians del Reino Unido, el vapeo es aproximadamente un 95% menos dañino que fumar cigarrillos tradicionales. Esto se debe principalmente a que el vapeo no involucra combustión, lo que elimina muchas de las toxinas presentes en el humo del tabaco.

Sin embargo, es importante señalar que aunque el vapeo es menos dañino, no es completamente inocuo. Los estudios han encontrado que el vapor generado por los e-líquidos contiene algunas sustancias químicas que, en grandes cantidades, podrían ser perjudiciales.

2. ¿Cuáles son los efectos a corto plazo del vapeo en la salud?

Los efectos inmediatos del vapeo son principalmente la adicción a la nicotina, especialmente si se utilizan líquidos con altos niveles de esta sustancia. La nicotina es altamente adictiva y puede aumentar la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.

Además, algunas personas pueden experimentar irritación en la garganta, tos, sequedad bucal o malestar pulmonar, sobre todo si no están acostumbradas a vapear. Aunque estos efectos suelen ser leves y temporales, es importante prestar atención a cualquier síntoma inusual.

3. Vapeo y enfermedades pulmonares

El impacto del vapeo en los pulmones es un tema controvertido. Existen algunos estudios que han vinculado el uso del vapeo con afecciones pulmonares, especialmente en aquellos que utilizan líquidos con sustancias de baja calidad o no regulados. En 2019, en Estados Unidos, se reportaron varios casos de EVALI (Enfermedad Pulmonar Asociada al Uso de Productos de Vapeo), que estuvo relacionada con el uso de líquidos que contenían acetato de vitamina E, una sustancia dañina cuando se inhala.

No obstante, es importante aclarar que la mayoría de los casos de EVALI fueron causados por el uso de productos no regulados y ilegales que contenían THC adulterado. Los dispositivos y líquidos regulados que cumplen con las normativas de seguridad no presentaron el mismo nivel de riesgo.